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含铜较多的蔬菜和水果主要包括： 1. 青椒：青椒含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.3毫克。 2. 香蕉：香蕉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 3. 菠菜：菠菜富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 4. 蘑菇：蘑菇中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.2毫克。 5. 葡萄干：葡萄干富含铜，每100克中含铜量约为0.5毫克。 6. 芒果：芒果中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 7. 红枣：红枣富含铜，每100克中含铜量约为0.4毫克。 8. 椰子肉：椰子肉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.6毫克。 9. 紫薯：紫薯含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.1毫克。 10. 鲜枣：鲜枣富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 请注意，以上数值仅供参考，具体含铜量可能会因种植环境、处理方式和来源等因素而有所差异。

本文转自：邵阳日报 高沙派出所深化“两队一室”改革，撬动“微治理”共创“大平安”—— “民心结”变“平安扣” 洞口县公安局高沙派出所始终以党建为引领，坚持和发展新时代“枫桥经验”，持续推进派出所“两队一室”警务运行机制改革，不断探索创新矛盾纠纷排查化解新方法，努力做到“矛盾不上交、平安不出事、服务不缺位”，真正把矛盾风险化解在基层一线，把平安幸福守护在群众身边。，另外，贝尔纳多-席尔瓦还贡献了两次铲断。

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特鲁多在与欧盟领导人会谈后的新闻发布会上说：“乌克兰的防御仍然需要支持。， 爱尔兰司法部长麦肯蒂表示，持刀袭击事件是一起“令人震惊的罪行”，警方正对此展开调查。

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